گیاه درمانی و خواص روغن ها: درمان با روغن های گیاهی در طب سنتی

گیاه درمانی یکی از روش های درمانی در طب القدیم و طب الشفا بوده است پیامبران و معصومین

از خواص درمانی گیاه و مواد غذایی بسیار سخن گفته اند.

در مطب زیر خواص انواع روغن در گیاهان دارویی را برای شما خواهیم گفت.

 

♦️ روغن‌های گیاهی، معجزه‌ای برای شادابی موها

در طب سنتی روغن‌های گیاهی در شادابی و سلامت موها بسیار مؤثرند. روغن زیتون، آرگان، نارگیل و…

از جمله روغن‌های گیاهی مناسب مو هستند که می‌توانید بر اساس نیاز موها از آن‌ها کمک بگیرید.

چند ساعت قبل از مصرف شامپو (شب قبل، بهترین زمان ممکن!)، روغن گیاهی مورد نظر را از ریشه تا نوک موها بزنید.

اگر موهایتان به دلایل مختلف آسیب دیده‌اند، می‌توانید آن‌ها را قبل از مصرف روغن کمی مرطوب کنید.

این کار به شما این امکان را می‌دهد تا موها را به راحتی آبکشی کنید. اگر نوع موهایتان چرب است،

قطعاً لازم است روغن را فقط روی ساقه موها بزنید و چه بسا گاهی اوقات فقط به نوک موها!

سپس موها را داخل یک حوله گرم بپیچید یا اگر بعد از استعمال روغن قصد دارید بخوابید، یک کلاه توردار روی موها بکشید.

در نهایت اجازه دهید موها ۳۰ دقیقه یا یک شب به همان حالت باقی بمانند.

 

روغن گیاهی در گیاه درمانی میتواند به روش زیر باشد:

 

در طب سنتی این است که هنگام شستشو موها را با آب گرم و یک شامپوی ملایم آبکشی کنید. در ادامه ۲ بار دیگر شامپو بزنید

تا اثر روغن به جا مانده روی موها کاملاً از بین برود. فراموش نکنید

مصرف افراطی و بلندمدت روغن‌ها باعث سنگینی و بی‌حالتی موها می‌شود.

برای بهبود جوش صورت روغن نارگیل را امتحان کنید

گیاه درمانی یکی از درمان‌های خانگی برای آکنه، روغن نارگیل است. روغن نارگیل سرشار از اسیدهای چرب

متوسط زنجیره است که در مبارزه با دلایل پنهان آکنه، عالی عمل می‌کنند.

ضمنا، در گیاهان دارویی روغن نارگیل حاوی اسید لاریک و اسید کاپریلیک است که هر دو عامل ضد قارچ و آنتی باکتریال هستند.

♦️ سیاهی زیر چشم‌ها را از بین ببرید

کمبود چربی و کلاژن باعث بروز سیاهی دور چشم‌ها می‌شود.

این مساله با افزایش سن نیز بیشتر شده و پوست نازک این ناحیه را تیره‌تر می‌کند.

برای مقابله با آن، قبل از رفتن به رختخواب، مقداری روغن بادام یا کره گوسفندی را به این نواحی زده و پوست را با آرامی ماساژ دهید.

علاوه بر این، می‌توانید یک پارچه نخی را با گلاب خیس کرده

و روی پلک‌های بسته خود به مدت ۱۵ دقیقه قرار دهید. این کار را ۲ بار در روز انجام دهید.

❣️ پوستی شاداب و تناسب اندام

با روغن زیتون

روغن زیتون، یک منبع عالی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است

که سیستم بدن را پاکسازی کرده و پوست را تغذیه می‌کند. همچنین دوست‌دار قلب نیز می‌باشد.

بعضی از افراد رژیم گیرنده، دیگر با روغن زیتون غریبه نیستند.

این روغن به‌عنوان یک جایگزین سالم‌تر برای سس‌های سالاد یا روغن پخت‌وپز به‌کار می‌رود.

اما آیا می‌دانستید که مصرف فقط یک قاشق سوپ‌خوری روغن زیتون در هر روز می‌تواند به کاهش وزن شما کمک کند؟

با اینکه روغن زیتون حاوی چربی است، اما مزایای کاهش وزن دارد. با این‌حال فکر نکنید

گیاه درمانی که در ان یک روغن جادویی است که فورا شما را لاغر خواهد کرد. به‌منظور انجام این‌کار، شما باید مراقب آنچه که می‌خورید باشید

و کالری مصرفی‌تان را نیز کاهش دهید. همچنین باید برای تقویت بدن و کاهش وزن بیشتر، ورزش هم داشته باشید.

❣️ تقویت رشد موها با روغن خردل

خردل ویتامین‌های زیادی دارد که رشد موهای سالم را تقویت می‌کنند.

وجود بتاکاروتن، پروتئین، آهن و کلسیم، کمک زیادی به حفظ سلامت موهای‌تان می‌کند.

روغن خردل می‌تواند با افزایش گردش خون در پوست سر، رشد موها را افزایش بدهد.

گیاه درمانی یک روش است که می توانید مقداری روغن خردل را گرم کنید و آن را از ریشه به سمت ساقه به مدت ۱۵ دقیقه ماساژ بدهید.

کلاه دوش بگذارید و اجازه دهید چند ساعت بماند. سپس با شامپو شستشو بدهید. این کار را دو بار در هفته انجام دهید.

نکاتی برای کاهش وزن و لاغری

جاذبه گردشگری تور کنیا

جاذبه گردشگری تور کنیا

1- پارک ملی مارا ( ماسایی ) :

این پارک را یکی از ذخایر حیات وحش جهان می دانند ، این پارک در مرز با کشور تانزانیا قرار گرفته است و یکجورایی پل ارتباطی حیات وحش دو کشور است ، از جمله موارد جالب حضور مردمان بومی است که در این منطقه به چراندن و پرورش حیوانات با اداب و رسوم بومی خود مشغولند که به ماسایی معروف اند، بیشترین حیوانی که در این منطقه به چشم می خورد گورخر است ، البته در کنار رودخانه کروکودیل و اسب آبی نیز زیستی مخفیانه دارند ، به علاوه در این منطقه شیر ، یوزپلنگ و پلنگ نیز زیست می کنند ، از نظر شرایط آب و هوا این منطقه آرام و ملایم است ، محل مناسب جهت سکونت برای بازدیدکنندگان شهر Narok  است .

2- پارک ملی Amboseli

در این پارک شما منظره زیبای قله کوه کلیمانجارو بزرگترین کوه آفریقا را مشاهده خواهید کرد ، نام این منطقه به معنی گرد و غبار شور است که اشاره ای به خشک بودن این منطقه دارد ، این پارک یکی از محبوترین پارکها از نظر توریسم ها است

پارک ملی Amboseli یکی از بهترین مکان ها در آفریقا برای نمایش گله های بزرگ فیل از نزدیک. دیگر حیات وحش شامل گربه سانان بزرگ مانند شیر و یوزپلنگ و همچنین زرافه، impala، گاو کوهی افریقایی، کل آبدوست، غزال، و بیش از 600 گونه از پرندگان است. دوستداران طبیعت می توانند پنج زیستگاه مختلف در اینجا اعم از خشک ، دریاچه  Amboseli، تالاب ها با چشمه های گوگرد، ساوانا، و جنگل های اکتشافی را ببینند.  مردم محلی ماسایی نیز در منطقه ای در اطراف پارک زندگی می کنند . محل  Loitokitok منطقه دره ریفت برای سکونت گردشگران در این منطقه مناسب است. با در فصل سفر در تور کنیا همراه باشید.

اگر از قسمت اول جاذبه های گردشگری کشور کنیا با ما همراه بوده باشید ، همان طور که گفتم قرار است 12 جاذبه برتر این کشور را بررسی کنیم ، اینک به ادامه جاذبه ها می پردازیم .

3- پارک ملیTSAVO

بزرگترین پارک کنیا، TSAVO است، در دو قطعه ، TSAVO غرب و TSAVO شرق. این پارک ها با هم چهار درصد از مساحت کل کشور را تشکیل می دهند و شامل رودخانه ها، آبشارها، دشت، تپه های آتشفشانی، فلات گدازه سنگ ، و تنوع قابل توجه از حیات وحش است.

TSAVO شرق معروف برای رؤیت گله فیل و استحمام در گرد و غبار قرمز است . برخلاف قسمتی از این منطقه که سرسبز است قسمت دیگرش آتشفشانی و دارای صخره های بزرگ گدازه است .

TSAVO غرب مرطوب تر و توپوگرافیکی بیشتر دارد و با برخی از مناظر زیبا و متنوع تر است. نکات برجسته در اینجا چشمه Mzima  که یک سری از چشمه های طبیعی با جمعیت زیادی از اسب آبی و کروکودیل هستند،دهانه  Chaimu ، یک نقطه عالی برای دور بینی پرندگان شکاری، و  پناهگاه کرگدن Ngulia   از جمله این مناطق جذاب اند .

یکی دیگر از نکات مهم این منطقه این است که به دلیل متراکم نبودن پوشش جنگلی ، قابلیت تماشای حیات وحش بیشتر است و در نتیجه جذابیت خاص خود را دارد

4-  منطقه ملی سامبورو

این منطقه در شمال کنیا واقع شده است و جز ذخایر ملی محسوب میشود ، و همچنین مشهور به چشمه بوفالوها است ، دلیل این نام جمعیت زیاد این گونه در این منطقه است ، حیات وحش در این منطقه بستگی به شرایط آب و هوایی و میزان بارش ها دارد در فصول خشک بیشتر گورخر افریقایی به چشم می خورد . شترمرغ سومالی و gerenuks، بز کوهی نیز از جمله حیوانات این منطقه هستند ، مردمان قدیمی نیز در این منطقه زندگی می کنند که آوازها و اداب و رسومهای خاص خود را دارند . فصل سفر برگذار کننده تور کنیا و تانزانیا می باشد

با ما همراه باشید با ادامه معرفی 6 جاذبه های برتر کنیا

5- پارک ملی و دریاچه ناکورو

پارک ملی و دریاچه ناکورو، در مرکز کنیا واقع شده است ، این منطقه معروف برای تماشای دسته های بزرگ فلامینگو صورتی است. ازدحام این پرنده در این منطقه بسیار زیاد است که صحنه زیبایی را به تصویر میکشد .. این پارک در سال 1961 تاسیس شد و بیش از 450 گونه از پرندگان اینجا سکونت دارند که یک تنوع غنی دیگر حیات وحش ثبت شده در این منطقه است. شیرها، پلنگ، گراز، کل آبدوست، پیتون، و کرگدن سفید تنها برخی از حیواناتی اند که بازدید کنندگان ممکن است ببینند، و مناظر مراتع  ، دریاچه ، صخره های سنگی و زمین های جنگلی نیز در این منطفه جذابیت خاصی دارند

این پارک همچنین بزرگترین جنگل euphorbia candelabrum حفاظت شده  در آفریقا است. این گیاهان شاداب و بلند اند و مخصوص پوشش این منطقه اند و عنصر جذابیت مناطق خشک این پارک اند .

6- جزیره لامو

جزیره لامو

جزیره کوچک لامو، در شمال شرق مومباسا، oozes  است  و جذابیت دنیای قدیم را به همراه دارد . و جز میراث جهانی یونسکو است ، لمو شهر قدیمی است که  قدیمی ترین ساکنان کنیا در آنجا زندگی می کرده اند که ریشه قدمت آن به قرن 12th می رسد. قدم زدن در خیابانهای پیچ در پیچ، این حس را به بازدیدکنندگان میدهد که بازدید کننده با دیدن تاریخچه تجارت غنی این جزیره که در ساختمان هایش منعکس شده است پی به قدمت ان خواهد برد . ویژگی های معماری جهان عرب، اروپا و هند مشهود در این شهر  است،هنوز هم در این شهر از الاغ اسفاده میشود و وسائل موتوری کمتر  دیده میشود

بسیاری از جمعیت لامو  مسلمان اند و مردان و زنان در لباس سنتی اند ، از ویژگی های این منطقه حمام آفتاب در لب ساحل و خوردن قهوه محلی در کافه های محلی است. فصل سفر تور کنیا رو برگذار میکند.

اگر علاقه مند بودید نسبت به حیات وحش کم نظیز کنیا و تانزانیا ، لطفا روی این لینک کلیک کنید.